Esta práctica es una investigación y desarrollo por Ihuitl Conde donde abarca diferentes disciplinas corporales, artísticas y científicas mismas que ha recorrido en más de 30 años de experiencia hacia la sanación.

Nuestra danza ha sido secuestrada, resultado de estilos de vida donde designamos poco o nada de espacio y tiempo para movernos libremente. La danza es un motor para ir al encuentro, entre el que danza y su divinidad, la danza conecta con lo mas profundo de nuestro ser, es por ello que te invitamos a reencontrarte con ella. Conocer el ritmo de nuestro cuerpo, crea un diálogo entre él y el alma, generando elementos psicocorporales que nos dan soporte al momento de visitar memorias que han dejado huellas en la neurocepción (memorias corporales) abordándolas de forma contenida y segura y así , reconocer la MedicIna en Movimiento que vive dentro de tí.

Danza, Artes Circenses, Masaje Mexicano, Terapia Sistémica Vincular, Movimiento Consciente, Yoga Restaurativa, Hatha Yoga, Meditación, Perspectiva informada y sensibilizada en Trauma, Psicoyoga y Neurodanza son algunas de las metodologías que conforman junto con la Neurociencia y la Teoría Polivagal la Medicina en Movimiento, donde aprenderás a movilizar el cuerpo sus emociones y sensaciones, y así reprogramar el SNA (sistema nervioso autónomo) donde se aloja la mayor parte de las secuelas disrruptivas del Trauma.

A Ihuitl la motiva ofrecer la Medicina en Movimiento, ya que es una práctica segura que cuenta con herraminetas para disminuir, regular y/o erradicar la ansiedad, depresión, estados de ánimo fluctuantes, tensiones físicas crónicas, problemas emocionales, condiciones cardiacas y pulmonares, disfunciones de los órganos viscerales, problemas de| sistema inmunitario, condiciones mentales inseguras y problemas menstruales entre otros. Estas son algunas de las condiciones que pueden mejorar y /o sanar haciendo de esta práctica un recurso seguro, de salud en movimiento.

Conoce la medicina que posees ya que puede convertirse en una terapia donde sanes matrices emocionales, mentales y fisicas que estén esperando ser vistas con respeto y compasión.

¡Tu ser estará agradecido por danzar!

Imparte : Ihuitl Conde creadora y fundadora de MM Medicina en Movimiento

Todos los martes y jueves de 8:30 a 10:00 AM

Esta práctica se centra en prevenir y/o rehabilitar lesiones, sin olvidar optimizar los hábitos posturales, que muchas veces son la causa del deterioro músculo esquelético. Estas sesiones remarcan la anatomía humana para conocer a detalle la biomecánica del movimiento. Esta práctica es ideal para tí, si buscas equilibrio físico y mental, si te encuentras en recuperación física, si buscas acondicionamiento físico libre de lesiones, si quieres conocer tus capacidades y límites físicos y si vives con dolor crónico o condiciones de salud que hayan modificado tu movilidad.

Imparte: Ihuitl Conde

CLASES PRIVADAS

Apapacholiztli, así se nombra al masaje mexicano. Los pueblos originarios de México consideran el masaje como una práctica sagrada, porque a través de él sanan el alma. Los aromas del copal y el chocolate en perfecta unión de divinidad y dulzura acompañaban el rito.

Sintiéndose parte de la naturaleza, su conexión con la madre tierra, el fuego, el agua y el viento, les dió una conciencia que los llevó a desarrollar altos niveles de conocimiento a nivel energético y emocional, la sanación con sutileza y amor.

Del movimiento y los cuerpos surge la belleza de una danza que lleva alegría, paz y medicina; heredera de ésta tradición agradezco y honro sus enormes beneficios. 

Cuatro rumbos, cuatro elementos sus deidades y sus colores.

Un sentido, la sanación.

¿Cómo se lleva a acabo?

Inicias llenando un pequeño cuestionario para conocer aspectos generales de tu salud

Puedes tomar tu masaje con ropa interior o si es mas cómodo para tí, puedes quedarte con toda tu ropa.

Se usa aceite vegetal libre de crueldad animal, no mancha tu ropa y se absorbe fácilmente.

Una vez iniciado el masaje podemos hacer las pausas que necesites.

Al principio se hará un diagnóstico fenomenológico* para acercarnos a tus prioridades físicas, emocionales, mentales o espirituales.

El masaje comprende 3 secciones

Inicio : puntos 1 al 6, primer masaje (45 a 60 min aprox.)

Tratamiento : se elige segundo masaje (45 a 50 min aprox.)

Cierre : armonización y/o lectura de flor (20 min aprox.)

*Al considerar el sentido de fenómeno junto al de logos, se puede decir, entonces, que la fenomenología es el estudio (y por eso el permitir ver) de lo que se muestra a sí mismo: el estudio de los fenómenos en su mostrarse libre de juicios.

Algunos de los beneficios :

Físicos : regula el sistema nervioso autónomo, relaja músculos, crea espacio entre los órgano y articulaciones. Absorbe el frío de casi cualquier zona del cuerpo. Permite un descanso profundo, mejora la circulación sanguínea y favorece profundamente el sistema digestivo. Reposiciona vejiga y ovarios.

Emocionales : desbloquea emociones de manera contenida y segura.

Metales: promueve la comunicación neuronal y neuroceptiva, crea consciencia neuroceptiva dando lugar a un mapeo de nuestro cuerpo y sus memorias, aprendiendo a verlas desde una reconciliación mente-cuerpo.

Sugerencias para disfrutar tu masaje :

Ésta medicina tradicional se ofrece en el piso, si prefieres tomarla en cama de masaje, agradecemos nos lo dejes saber antes de tu cita

Es indispensable dejar una espacio de 2 hrs entre alimentos y tu masaje.

Se emplean elementos rituales como copal, aceites esenciales y flores , si necesitas podemos prescindir de dichos elementos.

Las ventosas se aplican por medio de fuego, por esta razón será necesario dejar pasar 12hrs. después de tu masaje para tomar un baño, mejor si lo tomas previo a tu cita.

Por favor toma en cuenta que las ventosas suelen dejar una marca leve en la piel, que desaparece entre 5 y 8 días.

Te invitamos a no exponerte a cambios bruscos de temperatura una vez que recibiste tu masaje.

Recomendamos tener un espacio de al menos 2 hrs después de tu masaje en un lugar tranquilo donde puedas reposar.

Sesión Individual requiere reservación

Duración 2hrs aproximadamente

Promueve el flujo del líquido cefalorraquídeo hacia el cerebro. Esto ayudará a regular el Sistema Nervioso Autónomo. Por mencionar algunos beneficios, reduce ansiedad, niveles de estrés altos, mejora el sueño, eliminar dolor en cuello y espalda, regula estados de ánimo fluctuantes, ayuda al sistema digestivo y respiratorio a cumplir con sus funciones de manera eficiente, entre otros. Además se proporcionan ejercicios somáticos para que formen parte de los hábitos de salud integral en tu vida.

¿ Cómo se lleva a cabo ?

Te pediremos nos ayudes a llenar un formulario para conocer de cerca tus prioridades respecto a la terapia que recibirás.

Se recibe en cama de masaje

Se trabaja en espalda, cuello, cabeza y rostro.

Es una terapia manual sutil, libre de manipulaciones abruptas.

Una vez iniciado el masaje puedes hacer las pausas que necesites

Recibirás una terapia manual y aprenderás ejercicios muy sencillos para llevarte a casa.

Si tienes estudios radiográficos de columna los podemos revisar.

Sesión Individual

Duración 1hr y 15min

Hoy la Neurociencia y otras disciplinas médicas avalan la meditación como uno de los recursos necesarios para alcanzar una salud en equilibrio. Nos honra compartir técnicas de meditación que son esenciales para que vivas plena, libre y en paz. Inicia tu práctica desde cero o profundiza en tu práctica de meditación y recibe los beneficios creando un hábito para el bienestar integral.

Sesiones individuales y grupales

Sesiones presenciales y/o en línea

Talleres personalizados ( 2 hrs mínimo )

Duración sesiones de 30 min y 1 hr/ en linea o presencial

Modelo de intervención en crisis mediante experiencia somática. Desarrollado por María Gourley..

Si estas atravesando una crisis, donde presentas síntomas como ansiedad, ataques de pánico o recientemente viviste un evento difícil de afrontar, esta intervención es segura para regular las emociones y sensaciones que se han desbordado.Este modelo es preventivo para evitar desarrollar TEPT y DESNOS.

TEPT: Trastorno de estrés post traumático, así es como se  conoce a la memoria disrruptiva que surge como secuela de uno o varios eventos críticos. La fisiopatología del TEPT, podría afectar áreas emocionales, físicas, cognitivas e interpersonales en la vida de las personas. 

DESNOS: Trastorno por estrés post traumático extremo no especificado (Disorder of Extreme Stress Not Otherwise Specified por sus siglas en inglés) también conocido como TEPT complejo, la persona ademas de experimentar TEPT, se caracteriza por una falta de autorregulación. Generalmente las personas que han transitado por eventos muy abrumadores, prolongados o muy graves, suelen  desarrollar este trastorno. Cabe señalar que la mayoría de estas personas han sido continuamente victimizadas interpersonalmente.

Te ofrecemos sentirte :

segurx, contenidx, aliviadx cuando experimentas síntomas de estrés agudo y así prevenir futuros episodios o patologías que resulten en los trastornos ya mencionados.

Te invito a concluir un tratamiento de 3 meses y considerar una derivación a psicotraumatología en caso de ser requerido para que puedas construir herramientas que coadyuven a tu salud mental.

Workshop de Medicina en Movimiento

Explora tu danza para descubrir la medicina que posees.

Estar en consciencia plena corporal, hace que mejore la relación contigo y tu entorno. Nos honra integrar prácticas que promuevan vínculos seguros y expandan el desarrollo humanx.

En este taller exploraremos el poder de la danza y el movimiento consiente, enfocándonos en el lenguaje del cuerpo, sus emociones y sensaciones ya que éste nos invita a adquirir amplio conocimiento acerca de nuestro potencial humano y los recursos que están a nuestro alcance para sanar, vivir en plenitud y en paz.

Este taller puede ser diseñado para grupos que deseen integrar prácticas de movimiento, con la finalidad de brindarle a sus integrantes un trabajo terapéutico corporal que promueva un entorno mas saludable, creativo e inspirador.